Als je nieuw bent met ademwerk, zal dit ademboek je zachtjes introduceren in het onderwerp, je stap-voor-stap begeleiden van beginnersinzichten tot meer geavanceerde ideeën, technieken en praktijken.
En als je al bekend bent met ademwerk, zal dit boek je diepere inzichten, nuances en benaderingen bieden die je mogelijk nog niet hebt geleerd of overwogen hebt om te doen.
Kortom, of je nu helemaal nieuw bent met het onderwerp of al uitgebreid ademwerk hebt bestudeerd, dit E-book is ontworpen om je te begeleiden en te helpen deze tijdloze praktijk te beheersen; de praktijk van het bewust gebruiken van je ademhaling om je leven te verheffen.
Ps: dit boek krijg je gratis bij één van de opleidingen van 'Blijven Ademen'.